กำหนดด้านสาธารณสุขสำหรับการเดินทางไปประกอบพิธีอุมเราะห์หรือเข้าพื้นที่อุมเราะห์

ข้อกำหนดและข้อแนะนำด้านสาธารณสุขสำหรับคนไทยที่จะเดินทางไปทำอุมเราะห์ หรือเข้าพื้นที่อุมเราะห์*
(*เมืองมักกะห์ เมืองมาดีนะห์ เมืองเจดดาห์และเมืองตออีฟ ประเทศซาอุดีอาระเบีย*)
ตามข้อกำหนดและข้อแนะนำของกระทรวงสาธารณสุขซาอุดีอาระเบีย

1. วัคซีนที่จำเป็นต้องฉีด
- วัคซีนป้องกันโรคกาฬหลังแอ่น (Meningococcal Meningitis) โดยต้องฉีดอย่างน้อย 10 วันก่อนเดินทาง

2. วัคซีนแนะนำที่แนะนำให้ฉีด
- วัคซีนป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่ (Seasonal Influenza)
- วัคซีนป้องกันโรคโควิด - 19 (เคยได้รับวัคซีนแล้วตามข้อกำหนดของประเทศไทย)
- วัคซีนอื่น ๆ เช่น โรคคอตีบ โรคบาดทะยัก โรคไอกรน โรคหัด โรคหัดเยอรมันและโรคอีสุกอีใส

3. ข้อแนะนำเพิ่มเติมสำหรับกลุ่มพิเศษ
- ผู้ที่ป่วยเป็นโรคเรื้อรังขั้นรุนแรง เช่น โรคไต โรคหัวใจ โรคปอด โรคตับ หญิงตั้งครรภ์ 7 เดือน ผู้ป่วยจิตเวช ผู้สูงอายุมีภาวะสมองเสื่อม
หรือผู้ป่วยโรคมะเร็ง ควรหลีกเลี่ยงการเดินทาง หรือปรึกษาแพทย์ เพื่อประเมินความพร้อมก่อนเดินทาง

4. ข้อแนะนำทั่วไป
- ล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่และน้ำ หรือเจลแอลกอฮอล์ โดยเฉพาะหลังการไอ หรือจาม หลังการใช้ห้องน้ำ ก่อนและหลังรับประทานอาหาร
รวมทั้งหลังที่สัมผัสกับสัตว์
- ใช้ผ้า หรือทิชชู่ปิดปากและจมูกทุกครั้งที่ไอ หรือจามและนำไปทิ้งในถังขยะที่มีฝาปิด
- สวมหน้ากากอนามัยทุกครั้งที่ทำพิธีและอยู่ในพื้นที่แออัด
- หลีกเลี่ยงการสัมผัสและหลีกเลี่ยงการใช้สิ่งของร่วมกับผู้ที่มีอาการป่วย
- หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับอูฐ หลีกเลี่ยงการดื่มนมที่ไม่ผ่านการฆ่าเชื้อและเนื้อสัตว์ที่ไม่สุก
- รับประทานอาหารที่ปรุงสุกและหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่ไม่มีห่อ หรือไม่มีภาชนะที่ปกปิดมิดชิด
- หลีกเลี่ยงการนอนกลางแจ้งและใช้ผลิตภัณฑ์ไล่ยุงเมื่อจำเป็น

อ้างอิงจากเว็บไซต์กระทรวงสาธารณสุข ซาอุดีอาระเบีย

ทั้งนี้ ดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ https://www.moh.gov.sa/HealthAwareness/Pilgrims_Health/Documents/Hajj-Health-Requirements-English-language.pdf